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　　孕吐是在每位准妈妈的孕早期都会发生一种生理反应，但准妈妈们的体质不同所出现的孕吐程度也有所不同。

　　孕吐反应虽然无可避免，但是有方法缓解不适，除了少吃多餐，少接触刺激物，例如油烟，油腻的食物等还可以采用心理疗法，心情的好坏跟孕期的反应其实是有所相关的。医生建议各位孕妈咪们，北京代孕后尽量保持心情愉悦平和，因为过于紧张的心情也会加重孕吐的症状。

　　1. 心理紧张

　　女性一旦北京代孕，变化的不仅仅是生理，心理方面也会发生变化，这些变化，都会让女性朋友们在行为和身体上做出一系列反应。不仅如此，女性代孕之后，肾上腺皮质激素分泌也亢进，所以，女性就变得很紧张，在这种紧张心理之下，加上身体上激排卵后吃什么可以助孕 素的变化，女性孕吐就会加重。

　　2. 对异物的应答反应

　　在孕早期，不少准妈妈刚北京代孕，身体和心理都是出于排斥的阶段，这个时候，胎儿尚未成型，对于准妈妈来讲是一种异物，所以，孕妇会对其产生应答反应，当这种应答反应体现在行为上的时候，就是形成了助孕的黑豆是怎么样的孕妇的孕吐妊娠反应。

　　3. 神经质孕吐

　　根据对一些孕妇的观察，医护人员发现，孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关，对于那些比较神经质的准妈妈来讲，她们的孕吐反应会特别强烈，相反，那些不太当回事的孕妈妈，反而妊娠反应很轻，甚至没什么感觉就轻松过2年未孕家里放什么助孕去了。

　　4. 过度饥饱

　　空腹最易引起恶心，而吃得过多则会加重孕妈咪的饱腹感。因此，孕妈咪要尽量少食多餐（忌油腻），不要让胃空着。睡前吃少量苏打饼干，也可以缓解第二天晨起时因空腹而产生的恶心感。

　　5. 助孕前体检基本项目卧床少动

　　整日卧床不动（尤其是饭后平躺）会引起孕妈咪食欲不佳、睡眠质量差，易倦怠、犯恶心，长此以往便成了恶性循环！从今天起，饭后去室外散散步（1小时左右为宜），不仅能改善心情、强身健体，还能有效缓解孕吐。

　　小么提醒：孕早期的准妈妈要保持好心情，情绪上不要有太大的波动。孕早期是最容易发生先兆性流产或流产的时期。所以一定要从自己的衣食住行引起重视，不该吃的东西千万不能乱吃。多吃蔬菜水果，对孕早期的准妈妈来说至关重要。