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进行试管婴儿治疗，最重要的就是谨遵医嘱来完成治疗，可这”医嘱“有时候也不太好理解吧。就拿医生经常说的，”没什么太多的注意事项，正常生活就可以了“，天哪，最简单的往往都是最难的"正常生活"什么样才算正常生活呢，医生口中所谓的正常生活是咋样的生活呢，我们一起看看下面对于这个问题的介绍吧。

医生口中的正常生活指的啥

你可能想知道医生的“正常生活”经常出现在什么语境的时候，比如，到底能不能运动呢？试管婴儿胚胎植完成以后需要一直躺卧休息吗？适当的做点家务可以吗？想让胚胎快点着床我得吃点什么？然后，就是一句：“正常生活、正常吃就可以”。

下面我们分析一下，医生的原意其实是让你：按照正常的生活规律去吃，就可以了，也就是说，你进行试管婴儿治疗同样可以该吃饭就吃饭，不用刻意的为了试管婴儿治疗而恣情大补，完全没有必要。如果到了该睡觉的时候你就睡觉这样就可以了，而该起床的时候你就起床，完全没有必要为了试管婴儿治疗，专门整日卧床休息，没有必要的。

如果遇到该做家务，如果不是动作幅度特别大的，不是特别累的，一般的家务也是可以做的。你没有必要为了做试管婴儿而刻意去改变自己固有的一些生活习惯，医生这样建议你，其实也是希望患者能够够更加放松地去面对治疗和生活，以及日常的工作，这样更有利于拥有良好而放松的心态。

在饮食上，应该怎样正常吃

饮食方面也是建议你正常吃就可以了，不过问题是，你平时正常吃得健康吗，是否有不良饮食习惯呢，比如饥一顿饱一顿，比如暴饮暴食，比如偏食，这些都不属于正常吃饭啊。所以你要确保一日三餐准时准点。每餐七分饱。保证营养的均衡摄入，这就需要我们日常能够荤素搭配着来吃。对于高糖、高盐，高脂肪的食物，要少吃。新鲜的蔬菜可以适当多吃一些。富含蛋白质的食物也可以适当多吃一些，但要记住是“适当”多吃。并不是要你猛吃。量上要控制好。

　在运动方面，也要正常运动吗

这个，不一定啊。试管婴儿治疗过程中，一般来说有健身锻炼习惯的可以继续，但是在取卵前后，以及胚胎移植之后就应该尽量减缓了。尤其是胚胎移植之后，正常生活和工作就可以了。如果希望锻炼呢，在胚胎移植后的48小时，每天适当的走走步，是个不错的选择。一定要避免剧烈运动，更要禁止提重物以及过度劳累。

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　日常生活方面的正常生活是什么

在日常的生活当中，适当的活动，做家务，干工作，如果不是特别累，压力不是特别大，这些都是可以进行的。日常活动可以帮助我们很好的促进血液循环，降低血栓形成的风险。像有些女性希望自己可以全力以赴到试管婴儿助孕的治疗中，所以她们可能会考虑暂停工作，从治疗的角度来看，这样做是没有必要的，不过具体情况因人而异，看各家的情况吧，只要你的工作状态不是特别的劳累这样其实完全可以正常工作的。

　正常生活，是否包括夫妻生活

对于试管婴儿治疗过程中的夫妻生活，一般来说是正常即可，不过在几个特殊的环节前后，比如说促排后期，还有胚胎移植后至少这两个阶段是不适合同房的，具体情况医生还会交代给你们，要严格按照医生的嘱咐来做。

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　家人提供的“正常生活”

似乎这一点有点不好理解，理解之后又觉得有些不好实现，进行试管婴儿治疗，需要家人朋友的支持和理解，不要把进行试管婴儿治疗作为一种特殊的存在，而过分关心，有些来自于外界的关切也会成为无形中的压力。所以，正常生活就可以了，不必太多过问。

以上这些就是我们给大家分析的试管婴儿治疗的过程当中所说的“正常生活”，怎么样现在可以理解了吗，记住，试管婴儿助孕治疗过程中，对待不懂的事情要及时询问医生和护士，积极配合治疗，这样才能尽快怀孕。

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