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    湖南卫视每周五晚的《爸爸去哪儿》已经成为了当下男女老少苦苦等待的节目,第五期云南行的游戏环节是五组家庭将鸟儿放飞大自然,而Cindy从最开始的放飞之时就遇到了一些困难,坚强的她在努力寻求正确的放飞法,也从未想过放弃,直到鸟儿成功起飞后她才露出轻松的笑容。如此执着的精神不禁让人想到田爸爸的当年在运动赛场上的难忘瞬间,有网友感慨原来Cindy宝贝坚持不懈的精神。是秉承了老爸田亮的优良品质。

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    经历了具有人文气息的灵水村,遍地黄沙的大漠,五位萌娃俏爸们来到了如诗如画的云南水乡,这里四周环山、气候宜人,是大自然鸟类十分热衷的栖息地。节目组为了考验父子(女)间的默契度,还让五位爸爸带着各自的孩子一起放飞鸟儿的游戏。喜欢挑战自我的Cindy和爸爸一起放鸟时非常积极主动,就算一开始不小心将鸟儿分散了,也会拼尽全力的将鸟儿重新聚集在一起,Cindy就这样跌跌撞撞的追着鸟儿,一直贯穿着始终,从未想过该放弃。

    在Cindy放鸟过程中,她坚持到底的精神一度感染了其他的小伙伴,他们也参与进来帮助Cindy一起放飞,可调皮的鸟儿竟然跟他们玩起了捉迷藏,它带着Cindy跑遍了整个饲养场地,任凭Cindy多么热情的呼唤,它就是不飞。途中,帮忙的两位小朋友也没能坚持下来,只留下Cindy一个人不仅要跟着鸟儿不停地奔跑,还

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      武昌鱼和鲫鱼有些类似,个头差不多,学名团头鲂,俗称鳊鱼、草鳊等,是我国所特有的优良淡水鱼类,味道鲜美,具有比较高的营养价值,在超市中一般都有售卖。那么怀孕初期的孕妇可以吃武昌鱼吗,和有喜网小编一起来了解下吧。

      

      答案:武昌鱼营养价值高,怀孕初期孕妇是可以适量吃武昌鱼的。

      1、武昌鱼的脂肪含量低,约占体重的1%~3%,鱼肉脂肪酸中约75%为不饱和脂肪酸,包括一定量的ω-3脂肪酸,其中EPA、DHA具有特殊的生理功能,对孕妇健康十分有益。

      2、武昌鱼鱼肉中的蛋白质含量约为17%,消化吸收率高,还含有丰富胶原蛋白,对孕妇的皮肤和健康都有好处。

      3、武昌鱼还含有不少的维生素,如:脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E和水溶性的B族维生素和维生素C等,能补充孕妇和胎儿所需的维生素。

      4、武昌鱼还含有多种矿物质,如:钾、钠、钙、磷、铁、锌、铜、硒等人体必需的矿物质元素,对孕妇和胎儿都比较好,能促进胎儿成长。

      1、购买武昌鱼时,以活鱼为主,死了或翻背很久的武昌鱼就不要选了,口感不佳,而且还可能产生病变。

      2、有慢性癞痢患者忌食武昌鱼,以免加重病情。

      3、武昌鱼多用于清蒸,但清蒸时间不宜过长,否则不利于保持鱼的鲜嫩美味。

      4、如果孕妈想吃点有味道的,可以红烧武昌鱼,放少量辣椒、豆瓣、少盐、姜、蒜、生抽、葱花,但时间不宜过长,熟透即可,不过需要少吃。

      以上便是小编对于“怀孕初期可以吃武昌鱼吗”的相关解答,希望各位孕妈有所帮助。综上所述,怀孕初期是
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