说到备孕最好哪一个中秋，坚信有经验人总会说是秋天，怎么回事？由于瓜果蔬菜多？由于秋天环境温度怡然？由于小孩上学无需再坚持一年？静听一一溶解！

食材各种各样

秋天是丰收的季节，许多新鲜的水果新鲜水果都已完善。孕妇怀孕阶段饮食是很需要注意的问题，并且对营养成分是需求还是比较高的。新鲜的水果新鲜水果融合能够满足这样的要求。一般在怀孕初期的情况下，会有食欲减退等反映，此刻为了能够使身体获得足够的营养，能吃新鲜的蔬菜去满足。

自然条件适合

进到秋季，温度不容易太热了，也不会太凉，恰好是最满意的情况下，身体就会比较释放压力，情绪较为愉快，身体功能就会更加活跃性，更有利于怀孕哦！

孕妈遭罪少

在怀孕初期的情况下，孕妈的身体会有一系列的转变，进而会使孕妈感受的很不舒适。假如孕早期正赶上炎热的夏天，想来针对孕妈而言会特别煎熬。在深秋怀孕的话也可以让宝宝躲避一个寒冷的天气秋季哦！

产后调理更加舒适

说到做月子，很多人想起盛夏的热痱子，冬季的发烧感冒，数在春末夏初做月子最舒适，因此在秋天备孕，明年的春末夏初孕妇分娩，恰逢不温不火的美好时光，做月子舒适。

精子的活性更强

研究证明男士身体内的精子的质量在一年四季也是不一样的，一般来说在秋天男人的精子魅力是最佳的，而春天和冬天精子的数量是比较多的，可是尾端很容易出现缺点。而夏天男士身体内的男性精子不成熟的占比是比较高的一些。

小孩入校占优势

9月份以前出世的宝宝比9月份以后出世的宝宝要早上学1年。假如在深秋怀孕的话，小孩正好在第二年的5月份上下出世，那时候念书得话，小孩的年纪在班上不会很大也不会过小哦！

秋天备孕常见问题：双方可以多吃含有蛋白的食物，同时要注意立即补充营养元素，提高身体抵抗能力。除此之外，需要注意及时身体锻练，适当运动可提高人体免疫力，增强抵抗力。

汇总：秋天是一年之中备孕的一个好时候，希望所有夫妇都能够积极主动备孕，争得早日产下身心健康可爱的宝宝。